PVPA kartu su savo nariais UAB „Luma Consulting” kviečia personalo specialistus dalyvauti unikalioje specializuotoje streso valdymo programoje.
Kiekvieną dieną siekiame (arba mus verčia siekti) užsibrėžtų tikslų – darbuotojų įsitraukimo didinimas, darbuotojų kvalifikacijos didinimas, darbuotojų lojalumo didinimas, darbuotojų motyvacijos didinimas, kvalifikuotos darbo jėgos aprūpinimas „čia ir dabar“, talentų paieška, metinių pokalbių organizavimas, vidinės komunikacijos tobulinimas, darbuotojų lojalumo sistemos, jau nekalbant apie kitus daug praktiškesnius dalykus kaip susirinkimų vedimas, darbuotojų atranka ir samda, darbas su socialiniais partneriais, nuolatiniai pokalbiai su darbuotojais, jų atostogų planavimas ir t.t. Jau nekalbant apie pastovią būseną, kai esate „tarp kūjo ir priekalo“. Šiems tikslams ir veikloms įgyvendinti naudojame energiją, o stresas – yra pagrindinis energijos šaltinis. Tačiau netinkamas streso valdymas sąlygoja daugybę visiems žinomų neigiamų pasekmių, kaip antai: sumažėjęs produktyvumas ir darbingumas, nusilpusi imuninė sistema, sutrikusi atmintis ir mąstymas, neatidumo klaidos, kurių anksčiau nedarėte, pašliję santykiai su kolegomis ir namuose ir t.t.
Šios programos metu išmoksite, kaip valdyti pagrindinį energijos šaltinį – stresą.
Programos metu dalyviai:
- Supras, kaip veikia stresas, kokia jo įtaka mūsų sveikatai, energijai, santykiams, išvaizdai, senėjimui
- Identifikuos akivaizdžius pirmuosius streso įspėjamuosius ženklus
- Susipažins su skirtingais į stresą reaguojančių žmonių tipais, nustatys savo asmeninį „streso tipą“
- Susipažins su 5 pagrindiniais streso valdymo įgūdžiais ir sužinos, kuriuos įgūdžius reikia lavinti siekiant suvaldyti stresą
- Atliks individualius savianalizės testus, kurie padės įvertinti esamą 5 būtiniausių įgūdžių lygį
- Mokysis naujų streso valdymo įgūdžių, metodikų ir bandys jas taikyti praktikoje
- Sukurs individualų streso valdymo planą pagal profesionalų rekomendacijas
- Išmoks gauti maksimalią grąžą iš streso energijos
Kodėl ši programa:
- Tai moksliniais tyrimais paremta programa, kuri garantuoja apčiuopiamus ilgalaikius rezultatus.
- Tai į sprendimą orientuota programa, kurios metu ne tik „sutvarkomos“ neigiamas streso pasekmės, bet ir suteikiamos reikalingos žinios su įgūdžiais, kurie leidžia valdyti stresą, arba kitaip tariant – priežastis.
- Tai yra individuali, konkrečiam žmogui pritaikyta programa, po kurios kiekvienas dalyvis gaus asmeninį „sprendimą“.
- Programa koncentruojasi tik ties 5 pagrindiniais streso valdymo įgūdžiais, kurie duoda didžiausią rezultatą.
- Programos metu yra naujausi streso valdymo metodai, kas užtikrina įtraukiančią ir motyvuojančią mokymų atmosferą.
- Grupės dydis yra ribojamas, taip užtikrinama, kad kiekvienas dalyvis gautų reikiamą dėmesį.
- Individualios 4 konsultacijos programos metu garantuoja sėkmingą Jūsų pokytį.
- Programos specialistai yra pripažinti savo srities ekspertai.
PROGRAMA SKIRTA personalo valdymo specialistams, kurie nori ugdyti savo streso valdymo įgūdžius (atsiprašome, tačiau šioje programoje negali dalyvauti verslo konsultantai). Rekomenduojama atlikti „pirmųjų pavojaus ženklų“ testą, kuris leis identifikuoti, ar ši programa asmeniui yra reikalinga. Testas prieinamas paspaudus čia>>. Grupės dydis – nuo 5 iki 16 asmenų.
APIE PROGRAMOS AUTORIŲ
Lukas Mackevičius, “StressOff” įkūrėjas, sertifikuotas streso valdymo ir sveikatingumo konsultantas. Turi daugiau kaip 10 metų sėkmingo vadovavimo, mokymų vedimo, organizacijų konsultavimo ir individualaus ugdymo (ang. coaching) patirties, 7 metus vadovavo Nacionalinei spa asociacijai, 5 metus užėmė vadovaujančias pareigas “SPA Vilnius” grupėje, sukūrė įvairias (“Ugdomasis vadovavimas”, “Verslumas ir inovacijos”, “Strateginis pokyčių valdymas”, kt.) studijų programas, kurias dėsto Lietuvos aukštosios mokyklos. Sėkmingai baigė mokslus “CoachU International”, JAV ir “Canadian Institute of Stress”, Kanadoje. Nuo 2010 metais pradėjo taikyti įvairias streso valdymo metodikas praktikoje. Šiuo metu yra atsakingas už specializuotų streso valdymo programų kūrimą ir jų kokybišką įgyvendinimą.
Klientų atsiliepimai apie „StressOff“>>
LAIKAS IR VIETA 08.26, 09.09, 09.16, 09.23 (penktadieniai), 9.00 – 12.15, PVPA patalpose Galvydžio g. 5, Vilnius.
PROGRAMOS KAINA: PVPA nariams 60 EUR, ne nariams 200 EUR.
REGISTRACIJA IKI RUGPJŪČIO 19 D. ČIA:
DAUGIAU INFORMACIJOS SUTEIKS projektų vadovė Renata Starkienė tel. 8 652 50517, el. paštu renata@pvpa.lt.
