2022.05.24 Seminaras-diskusija „5 mitai ir 5 faktai apie psichikos sveikatą darbe“

Data: 2022 m. gegužės 24 d. 10:00 – 11:30 val.
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu (MS Teams), užsiregistravusiems bus atsiųsta prisijungimo nuoroda.

Psichikos sveikata darbe – tema, kurios svarba ir aktualumas mums dar labiau sustiprėjo įsisiautėjus pandemijai, deja, šiandieninė geopolitinė situacija vėl reikalauja iš mūsų emocinių resursų ir neleidžia atsipalaiduoti psichikos sveikatos srityje. Nors dabar daugiausiai apie psichikos sveikatą galvojame iš užklupusių globalių iššūkių perspektyvos, suprantame, kad rūpestis psichikos sveikata organizacijose ateityje tik stiprės. Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , , , ,

2021.10.15 Vebinaras „Darbuotojų emocinės sveikatos temperatūra: ką pastebi profesionalai?“

Data: 2021 m. spalio 15 d. 10:00 – 11:30 val.
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu (MS Teams), užsiregistravusiems bus atsiųsta prisijungimo nuoroda.

Kaip jau tapo įprasta, kviečiame į kasmėnesinį susitikimą darbuotojų psichikos sveikatos tema. Šįkart renginys bus skirtas pasikalbėti apie tai, kokios temos labiausiai rūpi darbuotojams, kokius klausimus jie sprendžia. Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , , , , , ,

2021.09.23 Vebinaras „Atostogų sezonas baigėsi. Kaip išlaikyti energiją?“

Data: 2021 m. rugsėjo 23 d. 10:00 – 11:00 val. (jei turėsite daug klausimų, mielai pasiliksime ilgiau ir į juos atsakysime)
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu, užsiregistravusiems bus atsiųsta prisijungimo nuoroda.

Pasibaigus vasarai, dauguma grįžtame į įprastą intensyvų darbo ritmą, kuomet stresas ir įtampa tampa kasdieniais palydovais, kai esame spaudžiami aplinkybių ir stumiami link savo galimybių ribos ar net už jos. Tai, kaip reaguojame tokiose įtampos, streso, spaudimo sąlygose, turi labai stiprų poveikį ne tik mums asmeniškai, bet ir žmonėms, kurie yra šalia. Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , ,

2021.02.24 Vebinaras „Priklausomybė: suprasti, atpažinti, pripažinti, padėti“ (1)

Data: 2021 m. vasario 24 d. 15:00- 17:45 val.
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu (MS Teams), užsiregistravusiems bus atsiųsta transliacijos nuoroda.

Tęsiame mūsų vebinarų ciklą apie psichinę sveikatą, kuriame per įvairias perspektyvas kalbame  apie žmogaus psichinės sveikatos poreikius ir iššūkius.

Šiame susitikime kalbėsime apie priklausomybes. Tema labai plati, tad planuojame ne vieną renginį. Šis  skirtas priklausomybėms nuo vaistų, alkoholio ir psichotropinių medžiagų.  Su keletu įdomių ir charizmatiškų pranešėjų kalbėsime, kas tai yra, kaip atpažinti priklausomybes, ieškosime būdų, kaip padėti savo kolegoms ir artimiesiems.

Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , , , , , , ,

2020.12.15 Vebinaras „Perdegimo sindromas – kaip padėti sau ir kolegoms?“

Data ir laikas: gruodžio 15 d., 10:00-11:30 val.
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu (MS Teams), užsiregistravusiems bus atsiųsta transliacijos nuoroda.

Tęsiame ciklą renginių, skirtų darbuotojų psichinei sveikatai.

Paskutiniu metu vis dažniau Lietuvoje kalbame apie perdegimo sindromą, kuriuo gali susirgti intensyviai dirbantys ir emociškai išsekę darbuotojai. Nuolatinis stresas ir įtampa, didelis greitis ir lankstumas, neapibrėžtumas ir aukšti reikalavimai darbe kasdien daro didžiulę įtaką mūsų savijautai. „Dar porą mėnesių ar metai, ir tada jau tikrai pristabdysiu,“ – ne vienam pažįstama frazė. Vieni sustoja patys, o kitus, deja, sustabdo ligos ar visiškas abejingumas darbui ir energijos stoka. Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , ,

2020.10.14 Vebinaras „Darbuotojų psichinė sveikata: depresija ir stresas“

Data ir laikas: 2020.10.14, trečiadienis , 10:00-11:30 val. (trukmė apie 1,5 val, priklausomai nuo dalyvių klausimų kiekio).
Vieta: renginys bus rodomas tiesiogiai internetu (MS Teams), užsiregistravusiems bus atsiųsta transliacijos nuoroda.

Pradedame renginių ciklą, skirtą darbuotojų psichinei sveikatai. Labai ilgai svarstėme, kas būtų aktualu mūsų nariams, tačiau šie metai savaime privertė visus suvokti, kad psichinė sveikata nebėra nepatogi tema, kad ji nėra duotybė, ja būtina rūpintis, o tam reikia žinių, kurių ir norime jums duoti.

Pirmasis mūsų ciklo renginys skirtas depresijai ir stresui. Tamsiuoju metų laiku depresija visuomet vaikšto netoliese, o dirbant nutolus ir sumažėjus socialiniam kontaktui ji dar labiau priartėja. Dėl to kviečiame pasikalbėti apie:

  • psichinę sveikatą darbe – ką tai reiškia mums kiekvienam kasdien;
  • depresiją – kas tai yra? Kaip ją atpažinti ir kas gali padėti;
  • stresą, jo rūšis ir ką jis su mumis daro.

Skaityti daugiau ›

Pažymėti: , , , , , , , ,

Narystė

Artimiausi renginiai 2023

PVPA – EAPM narė

Noriu gauti naujienlaiškį